【そうめん生活4日目】納豆焼きそうめん
こんにちは、ぽちゃうさです！
相変わらずそうめん生活をつづけております！
4日目の今日は「納豆焼きそうめん」です。
「また納豆？」となるかもですが、納豆は賞味期限が早いので一人暮らしは結構連続で食べがちです（笑）でも納豆はスーパーフードらしいですし、ダイエットにはもってこいの食材なのです！！
ではさっそくご紹介します。
そうめん生活4日目 納豆焼きそうめん
作り方
①そうめんを茹でる
袋に書いてある通りにめんを茹でる。茹で終わったら冷水で手早く洗い、水気を切る。
②玉ねぎ1/4個をみじん切りにし、ごま油小さじ2引いたフライパン（中火）で炒めていく。玉ねぎに少し色がついてきたら、弱火にし、そうめん、納豆、白だし小さじ4、塩コショウ少々を入れてよく絡ませる。
③最後溶き卵を用意し、溶き卵を入れて強火で卵に火を入れる。仕上げに、万能ねぎをかけて完成！！
なんとなくで作ってみたらこれがもう絶品！！癖になる味です♡
皆さんもぜひお試しください。
そして、わたくしそうめん生活ですが…200g痩せました！！
たった200gかよ(´;ω;｀)ううう…やはりそうめんと言えども立派な炭水化物なのか…
いいや、まだそうめんの可能性にかけるぜ！！
…ということでそうめん生活は続きます（笑）
それでは✋
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価格:1,728円 |
